Idrettspedagog og personlig trener Hanna Valvatne bidrar med et nytt tilbud på Fjordbyen Aktiv f.o.m. mai 2021!

Om idrettspedagoger: Idrettspedagoger har kunnskap om å planlegge, tilrettelegge, gjennomføre og lede fysisk aktivitet og trening på individ-, gruppe- og samfunnsnivå, og har innsikt i hvordan fysisk aktivitet, systematisk trening og inaktivitet kan påvirke vår helse og fysiske yteevne. En idrettspedagog har bred kunnskap om forebyggende og helsefremmende arbeid med vekt på fysisk aktivitet, og hvordan trening og aktivitet bør tilpasses ved ulike livsstilssykdommer, slik som type 2-diabetes, kreft, psykiske lidelser, fedme og artrose, samt muskel- og skjelettplager.

Idrettspedagoger regnes ikke som autorisert helsepersonell, og det er derfor ikke mulig å benytte seg av frikort på denne tjenesten.

Om Hanna: Hanna sertifiserte seg som personlig trener ved Nord Universitetet i 2016, og gjennomførte en bachelor i Idrettsvitenskap med fordypning i Fysisk aktivitet og helse ved Norges Idrettshøgskole i 2016-2019. Under studiet sertifiserte hun seg som AKTIV-instruktør, noe som innebærer spesialisering av trening for kreftpasienter under og etter behandling. Hanna har jobbet ved Modum Bad siden 2019, både som idrettspedagog og miljøterapeut, og har ansvar for pasientgrupper med traumebakgrunn, angst, depresjon og spiseforstyrrelser. Hun har også erfaring med trening for hjerteopererte pasienter ved Nimi Ullevål, rehabiliterende trening ved Vikersund Bad, og har jobbet som personlig trener ved SiO Athletica.

For online timebestilling: https://timebestilling.aspit.no/#/p3357/main
(Ta kontakt ved ønske om time utenom 08-16 eller hvis det ikke er ledig på ønsket dag i online timebestilling).

Telefon: 406 45 488

Facebook: https://www.facebook.com/fjordbyenaktiv/